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透視 昏倒羊 金門 小布 關島 

7/14/2008 「冷氣機水澆花草 避免生食」
冷氣機水澆花草 避免生食



摘錄自:Yahoo!奇摩 新聞 2008/7/14

時報資訊(Info Times) 更新日期:2008/07/14 09:46 【中國時報 陳怡妏台北報導】



炎炎夏日吹冷氣,為節省能源做環保,有的民眾會把冷氣機的冷凝水留下來澆花,但醫師提醒民眾,用冷凝水澆灌植物,基本上沒有太大的問題,不過因為排出來的水不一定乾淨,若要摘食最好避免生食,若是沖泡飲用,則要徹底清洗乾淨。



香草植物居家裁種簡單,不少民眾會在陽台種盆迷迭香或薄荷,方便隨時來杯新鮮的花草茶,而環保節能減碳觀念盛行,就有民眾想到,與其讓冷凝水整夜滴答流不停,不如留下來澆花,不過,對冷凝水是否乾淨,是否適合澆食用植物,卻大有疑慮。



林口長庚毒物科主任林杰樑表示,冷氣機水來自空氣中的水氣凝結而成,因為空氣中充滿細菌與雜質,因此冷凝水也不可能完全乾淨,拿來澆花或可食植物都沒問題,不過,民眾要吃下這些植物前,一定要清洗,最好熟食。



林杰樑強調,雖然使用冷凝水澆灌可食用植物不會有太大的問題,但僅限是居家使用的冷氣機,且居家環境中沒有汙染源,如果是工廠的冷氣機,空氣中的粉塵、微粒也會被冷氣機抽進風扇中,一些重金屬物質可能因此殘留在冷凝水中。林杰樑指出,澆灌食用植物的水要特別注意品質,因為土壤會累積毒素,植株也會受到影響,冷凝水雖然不髒,但與經過消毒、加氯及殺菌的自來水相比,純淨度卻相差許多,因此最好避免生食。












 

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熱浪島 8強 洗車男 潮T 宜蘭民宿 

5/19/2008 「《中醫保健》黃耆紅棗枸杞湯 火氣大者 少喝」
《中醫保健》黃耆紅棗枸杞湯 火氣大者 少喝





摘錄自:Yahoo!奇摩 新聞 2008/5/19

時報資訊 (Info Times) 更新日期:2008/05/19 09:29 【中國時報 張翠芬台北報導】



感冒時到底能不能吃補?中醫師提醒,千萬不能,否則不僅沒幫助反而會加重病情。



中醫師陳維苓表示,有些病人經常感冒,一感冒就會喉嚨痛、咳黃痰、流黃鼻涕,而且感冒常會拖得很久才能痊癒,病人常問:「是不是身體虛,要吃些補藥增加抵抗力?」事實正好相反,若有發燒或黃痰、黃鼻涕量較多或喉嚨劇痛時,表示體內正處於發炎期,吃補藥如黃耆、當歸、粉光參、四物湯等等,對大多數人而言,不僅沒有幫助反而會加重病情。



另外,坊間流傳「黃耆紅棗枸杞湯」可以增強免疫力,陳維苓說,這三味藥材是以補氣為主,並略帶補血作用,理論上對氣虛者有幫助,但如果是火氣大的體質,或身體正處於發炎狀態,千萬勿服用,有些氣虛患者服用這味藥方會有胃脹,消化不良,或更疲倦的現象,可能要加一些陳皮或生薑來幫助消化。



至於感冒喉嚨痛時,能不能吃冰、吃水果?陳維苓表示,風寒型感冒會怕冷,流鼻水,全身酸痛,當然不可以吃冰,以免加重病情;但如果是急性扁桃腺炎、皰疹性咽峽炎導致發燒的病人,喝冰的流質或退火的食物,如西瓜汁、椰子汁、葡萄柚是可以減輕症狀的,若吃龍眼、荔枝則會加重病情。



感冒咳嗽,聲音啞了如何保護嗓子?陳維苓建議,不妨多飲用一些潤喉茶包,或是噴一些像是吹喉散、川貝黃連滴劑等保健藥品,此外多吃些水梨、楊桃也有幫助。



同時,少吃燥熱飲食,睡眠要充足,講話速度慢一點,常按摩腮幫子,可以刺激唾液腺分泌,要多喝水,講話時用腹式發音法,如果聲音完全沙啞,最好禁聲,讓聲帶完全休息幾天,才能康復。






 

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小S 最美女主播 美腿皇后 小布 魏蔓 

觸控手機 遍地開花
【經濟日報╱記者 陳雅蘭】
觸控手機大戰一路延燒,除了利基型品牌的蘋果、RIM及宏達電之外,品牌大廠包括諾基亞、三星、LG也都爭相加入戰局,今年觸控手機可望全球遍地開花,在美洲、歐洲和亞洲都將帶動新風潮。

諾基亞將於下周發表新產品,眾所期待的觸控式手機有機會現身,加拿大RIM推出的商務手機黑莓機,也在近期內推出觸控版黑莓機,顯示將有更多品牌加入觸控手機大戰。 
IDC報告顯示,諾基亞去年仍是智慧型手機龍頭,市占率高達48.34%,RIM的黑莓機市占率約9.81%,排名第二,摩托羅拉以6.02%位居第三名,蘋果和宏達電分別以2.96%、2.9%排名第四、五。

Strategy Analytics在美加市場的調查,黑莓機以46%排名老大,iPhone市占率則是16%。

諾基亞去年全球手機市占率一度登上40%高峰,旗艦手機N95 賣得嚇嚇叫,氣勢不輸蘋果i-Phone,但仍一天到晚被追問何時推觸控螢幕手機。

諾基亞去年8月表示,會在S60平台上推出觸控版本的使用者介面,至今仍未現身,下周新品發表將有機會亮相。
蘋果推出的iPhone與商務手機大廠宏達電、RIM黑莓機從去年也是一路被比較,華爾街日報日前指出,RIM將推出觸控版黑莓機「Thunder」,在美國市場由Verizon Wireless獨家推出,海外則交由Vodafone獨家銷售,被認為和蘋果較勁意味濃厚。
引用來源

 

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天空 2055災難預言 小S 衝浪 LOMO 

往上爬不如往前進
 成熟的男人知道別人是別人,自己是自己。 許多人沒有自己的生涯規劃,只想和別人一樣升官,所以辦公室內同 事之間才會出現過度的卡位競爭。在這樣的氣氛下工作,壓力自然愈積愈多 。拿一條橡皮筋用力拉拉看。拉到某個長度之後,你會因害怕橡皮筋斷掉而小心翼翼地使力氣 。 每一條橡皮筋的長短、粗細都不一樣。同樣地,每個人的個性也都不 同。可是卻有很多人不明白「鍾鼎山林,各有天性」的道理。他們不明白短橡皮筋有 短橡皮筋的使力方式,長橡皮筋有長橡皮筋的使力方式。 他們不曉得自己這條橡皮筋應該用什麼方式拉,看別人怎麼拉 ,自己就怎麼拉,結果一不小心,橡皮筋就應聲而斷,傷了自己。 當橡皮筋斷裂的時候,他們宛如喪家犬般喃喃自語: 「同一年進公司的同事,每個人都升得比我快,完了,一切都完了。」 這時候再怎麼鞭策自己「努力!努力!」也是枉然,不過更添痛苦罷 了。他們不是不夠努力,而是努力的方式錯了。他們不考慮自己的個性與條件 ,只是一昧拿別人與自己比,別人怎麼樣,自己也要那樣,結果因為太過勉強使力 ,而把橡皮筋拉斷。 想要出人頭地的企圖心很重要,但是必須把重點擺在充實自己的能力 上,而非一昧與別人作職位升遷的競賽。如果把整個心放在與別人作職位升遷的競賽 ,這樣的企圖心反而對你有害。 不要和他人比,要和自己比。和一年前的自己比比看 ,今年的自己改變了多少?進步了多少?這樣才是成熟人的思考模式。成熟的人有自己的步調 ,他不跟隨別人的步調。 採取適合自己的方式,有時拉長橡皮筋,有時放鬆橡皮筋 ,一步一步往前進。注意,不是「往上爬」,是「往前進」。

 

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南灣湖 ECFA 歷女 排球 公仔 

睡眠不足 真是恐怖阿
『 休 息 是 為 走 更 長 遠 的 路 』

睡眠專家發出警訊,長期睡眠不足可能使人變「笨」。研究人員指出,每晚比正常睡眠時間少睡一小時可能令一個人的智商暫時性降低一個商數, 一周累計下來可令智商降至一百,瀕臨弱智。睡眠時間因人而異,但一般而言, 每個人平均一天須八小時睡眠。最新的研究顯示,當人睡眠不足他們會累積所謂的「睡眠債」,就算每天只少睡一個小時, 連續八天下來,你仍會感到有如整晚熬夜一樣睏倦。

史丹福大學睡眠研究專家
積欠龐大睡眠債會削弱人的智力和運動功能,讓人變得反應遲鈍, 數學計算容易出錯,健忘,簡而言之,就是會令你變「笨」。狄曼說,與睡眠爭時可能讓你付出相當代價, 他舉例一名女性患者因為實在太睏,竟迷迷糊糊地把髒盤誤丟進乾衣機, 直到聽到碗盤碎裂的n響時才猛然醒覺。

另外一名患者大排長龍才買到球賽的入場卷, 但球賽開始沒多久, 他就累在座位上睡著,直到球賽結束才醒過來。有午睡習慣的人 比較不會老 ,歐美人士有所謂的下午茶時間以為refreshment﹝恢復精神﹞多數老外一到下午就猛喝咖啡。推究其因乃沒有午睡習慣而不得不靠咖啡提神,情況有如台灣運將長途行駛吃檳榔一樣。中午睡一小時等於晚上睡三小時, 如果平均一天需八小時睡眠。

午睡一小時則夜間只需睡五個小時足矣。西方人不知午睡的妙用,常笑我們是東亞病夫,無論男女都比同年紀的中國人明顯的蒼老許多,關鍵全在午睡有無。西方人因為老得快,所以化妝品特別發達,舉凡仕女牌化妝品都來自歐美, 儘管面部修飾如何高超,像影集朝代中的瓊考琳絲雖已年高六十,化妝後宛若婦,卻無法遮掩特有的火雞頸,一下子就讓人看穿年紀, 皮膚出現皺紋及鬢髮變白都是老化的表徵。據信和人體內疲勞物質有關,睡眠的作用即是除去此疲勞物質,大凡從事重勞動者比同齡的白領階級無不顯得特別蒼老可作為佐證,疲勞物質會造成血液循環障礙,所以只要血液循環順暢就可對付衰老,老人生病臥床過久,探視者會發現病人一頭烏髮頓時變白,就是因為缺乏運動使血液循環衰退所致,女人一生中睡眠平均比男人多一小時,此一小時即專屬美容之用。給所有熬夜朋友ㄉ建議所以,親愛ㄉ朋友們

             別 再 熬 夜 了

 趁 年 輕  要 好 好 保 養 自 已 的 身 體 阿 !

    每 天 一 定 要 睡 足 八 個 小 時 喔 …

    且 儘 量 抽 時 間 睡 午 覺 一 個 小 時

    而 晚 上 只 要 睡 五 個 小 時 便 可 啦 

         這樣不但可以讓自已健康也善用時間

何樂而不為呢??願你們大家都身體健康喔!!醫生建議:晚上10:00前最好上床休息,中午盡可能睡半小時到一小時的午覺(午睡1小時抵過晚上睡3小時),年輕人一天至少要睡足八小時!

 

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女悟空 上海世博 日本瑤瑤 洋基 LOMO 

前肯德基總經理懺悔錄
商業周刊 第1097期 2008-12-01 撰文者:曾如瑩
她曾經是肯德基在台灣的最高負責人,她曾經是和老公一起許諾要白頭偕老的妻子,她也是一對雙胞胎兒子的母親。短短七年間,她被上司fired,被老公fired,被孩子fired,人生三大事,全部都交出一張紅色成績單。面對、接受、處理、放下,四個階段,她找回自己。九個月不棄不捨,求老公「再娶她一次」,細心、耐心挽回兒子對她的不信任。她調整了人生態度——六分工作、四分家庭,重新找回自信和陽光。吳美君從一連串逆境中體悟到,被fired也是一種祝福,當你一無所有,你就會得到更多。「叩、叩、叩……,」高跟鞋清脆的踩在海南島五星級酒店的地板上,如果不是鞋跟的聲音,前肯德基台灣區總經理吳美君會以為自己浮在半空中。她的腦中一陣陣回聲:「fired!fired!fired!」 吳美君的新書《像我一樣勇敢》(寶瓶文化出版)中令她永生難忘的場景(編按:摘錄新書部分以第一人稱、楷書體呈現)。那是二○○六年十一月十六日,吳美君和大老闆——百勝集團中國區總裁蘇敬軾的談話: 被上司fired
「進到房門,坐下來,Sam(蘇敬軾)第一句話問:『妳最近心情怎麼樣?』聽起來似乎不太高興! 我戒慎恐懼的回答:「最近已經平靜許多了,本來上半年很沒信心,但我相信,只要把計畫做好,執行做好,就好啦!」我努力想要Sam覺得我有信心,我不懦弱! 接著他開始問,我到公司幾年了?做總經理幾年了?……。很奇怪,我這時憑直覺已經猜出他要說什麼了!果然,他接下來說: 「Olga(吳美君)!妳知道,這真的是一個很tough(艱難)的決定,可能是我們做得最tough的決定之一!我們看到妳最近在這位子上,表現出很多錯誤的決定跟判斷,妳在這樣複雜的產業做個總經理,是太困難了! 以妳的能力,絕對可以當一個總經理,但是比較適合在一個小型的公司,像Mattel(美泰兒)那樣的公司,妳絕對可以做得很好,像肯德基這樣一個複雜龐大的體系,妳真的不適合,妳知道我要跟妳講什麼了嗎?」 我說:「公司要我離開!」 Sam說:「對!我們想過,公司也沒有其他的位置適合妳!」半小時內,吳美君馬上反應過來,她跟Sam說,「我願意downgrade(降級)做肯德基的Marketing head(行銷總監),」她想在惡夢還沒成真之前放手一搏,「但Sam講台灣的Marketing head也不好做,我聽得出來,Sam不再那麼欣賞我在Marketing上的能力了。」 七點,肯德基授獎晚宴即將舉行,全中國最優秀的餐廳經理都到齊,在這麼榮耀時刻的前夕,她被fired了! 這還不是她生命中最糟的事,二○○○年,她和老公分居,跟她兒子道別的時候,她兒子說:「媽媽!妳早就該搬出去了!」 七年之間,她被老公fired、被兒子fired,被肯德基fired。她生命中最重要的三件驕傲:血肉相親的兒子、終身相伴的老公、肯德基台灣區總經理,統統離她而去。她哭過、鬧過,得過憂鬱症。 她決定勇敢認錯、檢討自己。放下一切執著,放下高姿態、放下身上裝飾的羽毛,重新面對新的人生。花了九個月時間,低聲下氣的追求,她請她的老公「再娶她一次」;她請她雙胞胎兒子「再愛她一次」;也找到了新的東家天柏嵐(Timberland),讓她重返職場。 這是一個勇敢女人最真實的告白。人生灰暗了並不可怕,怕的是你心裡面最原始的調色盤顏色一天天減少;只要你勇敢拿起調色盤,找回昔日的自信,人生一樣是五顏六色,天天精彩。 上司:「妳完完全全失敗了。」
三十七歲,她成為全球肯德基唯一女性總經理,二○○五年營收達新台幣四十五億元,成長一四%,這是肯德基近五年來成長幅度最大的一年。 然而,二○○六年開春,業績就因為她做出兩個錯誤策略而下滑一○%:推出薑汁蛋塔,消費者不埋單,造成上百萬個庫存;聽財務長的建議,將玩具由原先九十九元調成一百四十九元,銷售數字立即腰斬。 二○○六年五月,業務會議上,蘇敬軾質問為何拉高玩具定價,造成損失,一片寂靜,等人接話。當下吳美君回答,「因為我怕做不到AOP(年度營利目標),價錢定高一點。」蘇敬軾拍桌大罵,「你們有沒想過,你們這些主管不是來一年喔!We are here to build a brand, we are not here to make the number.(我們的責任是打造品牌,不是衝業績數字。)妳根本忘了消費者了, 妳當然拿不到業績,更達不到AOP。」 吳美君自承: 「會議後,他把我叫到房間,氣到罵了我一句『Olga, you failed. You failed this job. You absolutely failed.』(妳完完全全失敗了。)那句話深深傷害到我!為了這句話,我曾經不能抬頭挺胸走路!完全否定了自己的價值!跟Sam這麼多年,我從沒有被他罵過像這樣重的一句話!」 天賦、上司、部屬、自信心逐漸遠去,最不想看到的事情終於發生。 發e-mail告訴大家:我是被fired!
這是吳美君第一次被老闆fired。從廣告AE出身,二十九歲她就當上外商美泰兒的總經理,賣起芭比娃娃。進入肯德基一年後,馬上由行銷總監晉升為總經理,一般要坐上這個位置,至少需要十五年餐飲業經驗。 卻在半小時內,所有東西都沒了。 當天晚上,她只睡了三個半小時,「我想了很多世俗的人在想的事,我沒了,沒Lexus車子了,沒有薪水了,很快就沒了,……我這麼喜歡的公司(哽咽,嘆氣,呼吸急促),天啊!我覺得……,我現在好像又回到那個走廊,」即便過了兩年,這個傷痕依舊插著一把利刃,她顫抖著語調,說不出話來;我們的採訪被迫中斷。 消息傳得很快,一整天不斷接到台大EMBA朋友的來信,她決定寫一封信發給所有同學,大聲告訴大家,「我是被fired!」並附上她這兩週的心情日記。 有一天,先生開著二十年的BMW老爺車載她行經堤頂大道,停紅燈時,她往旁邊一看,「咦!這不是我之前開的Lexus,連型號都一樣!」邊笑邊和先生說,定眼一看,「車牌也一樣,就是我之前在肯德基配的那部車耶!」無論紅燈綠燈,一前一後,那輛車就如同陰魂一樣,不斷並排在吳美君旁,她一直想看清楚全黑車窗裡,到底是誰買了這輛車?「神還在測試我,看我有沒割捨?」 她吐出一口氣,釋放開來,「物質方面的東西,人家對我的尊稱、名牌,我很快就放下了。我最近放下的是,我對我自己的一個饒恕。」 花了兩年找到和缺點共處的方式
表面上花了「兩天」就平復,真正放下卻花了她兩年。蘇敬軾的一句評語,「Olga,妳不夠深思熟慮!」把她給困住了。 有天她和管理老師聊天,她迫切的說:「我告訴你,深思熟慮這件事,我辦不到!狗改不了吃屎,我可以比以前深思熟慮,但是你叫我一天到晚對著深思熟慮懺悔,我做不到!」 對方告訴她,「妳就是一個開快車的人,在賽車場上妳是賽車手,妳一天到晚一直踩煞車,妳怎麼往前衝?當然妳也怕出車禍,所以妳要聽一些主管的聲音,可是妳不能一天到晚聽他的聲音,重點是有多少人像妳這樣有行動力啊? 」 這一番話把心中的結全部解開。發現自己缺點後,不是一直去訂正、做到一百分,而是找出和缺點共處的策略。她重新找回自信。 新光醫院心理師車先蕙指出,這時的吳美君才真正做到「放下」:從挫折中更了解、接受自己短處,不是一直改。找出和短處共存的策略,才是最重要。受挫,讓她更認清楚自己。 老師告訴我,妳的樣子太聰明了,妳已經到了難得糊塗的年紀了,妳要難得糊塗。 難得糊塗!這句話來得有點晚,或是說就算來得早,自己也糊塗不起來。 被老公fired
小說《藍與黑》的第一句:「一個人一生只戀愛一次是幸福的,不幸,我剛好比一次多了一次。」套在吳美君的身上,她這一生結了兩次婚,兩次嫁的都是同一人:李健鵬。 和「前夫」第一次婚姻維持了九年。 當時,吳美君是販售芭比娃娃美泰兒的總經理,李健鵬則是媚登峰業務副總,管理五家公司、六十幾家分店。兩人被稱為搶錢夫妻,一個搶小孩錢,一個搶女人錢。 當時吳美君以工作為優先,假日帶兒子出門,不是去動物園或兒童樂園,而是去百貨公司看芭比娃娃的賣場擺設。李健鵬和老闆理念不合,辭職創業卻每月虧錢,每晚他都失眠,清早躺在沙發上補眠,卻換來吳美君的斥責。 丈夫:「妳有做個好妻子嗎?」
吳美君回顧當時:看到健鵬陷入低潮,我真是恨鐵不成鋼啊! 「你怎麼又睡到這麼晚?你要早起一點!你要勤快一點!你要把行動力拿出來啊!你怎麼不去開發大一點的客戶呢?你要小心這個客戶可能收不到錢喔!你不要以為這個生意這麼好做……。」 他馬上就回敬我一些充滿敵意的話:「妳知道什麼!妳就會放冷箭!妳自己在大公司工作,根本不懂創業的辛苦!」 人在生氣時,話越講越難聽,情緒化的我接著說:「對!我也許不能理解創業的辛苦,但是我知道躺在沙發上什麼都做不成!你不能積極一點嗎!有行動力一點嗎!我要看到你快點去做好嗎……。」 健鵬不甘示弱,立刻回擊:「Olga!妳以為妳很厲害嗎?妳不要用在公司當老闆的口氣跟我們說話好不好?我們又不是妳的員工!不需要聽妳的命令!妳自己憑良心說,妳有做個好妻子、好媽媽嗎?」 「妳有做個好媽媽嗎?」這句話一出口,就像一發巨炮直擊我的軟處,每次都可以把我徹底激怒。馬上我就像火藥碰到引爆燃點一樣,突然氣到發狂,氣到倒在地上大哭尖叫,甚至歇斯底里的說些完全沒有理性的話:「我不要活了,我去死!」等氣過後平靜下來,回過神才發現自己渾身是傷! 我恨自己這樣無法克制的抓狂行為,更不堪讓孩子和婆婆看到我們吵架的恐怖模樣,生氣、抓狂、嘶吼、懊惱、痛苦,這幾種情緒輪迴般的一再重演,我們都幾近崩潰的邊緣。 拿著家門鑰匙的手開始發抖……
漸漸的,吳美君害怕回家,害怕面對冷漠的丈夫,只看的到孩子熟睡的臉孔: 我拿著鑰匙的手開始發抖,我猶豫著,站在自己的家門口發呆。我害怕進家門後看到健鵬躺在沙發上睡覺,而電視是開著的,冷漠在空氣中迴盪,他的消沉讓我憤怒;我害怕走進小孩的房間,孩子已經睡著了,這一整天我可能跟他們還說不到十句話,我氣自己被工作綁死,自責讓我沮喪。我更害怕大家都醒著,那麼另一場歇斯底里的爭吵可能等在前頭。 家,已經變成一個巨大的牢籠。 二○○○年底,兩人關係降到冰點,「離婚」在吳美君腦中由假設句變成肯定句。她暗中瞞著婆婆和先生計畫搬出去,為了降低對孩子衝擊,她小心設計整個搬出去過程。 我小心翼翼試探性的問:「李平、李安,媽媽搬出去好不好?」十二個字語卻有千鈞之重,我很怕他們哭鬧著說:「不要。」 想不到玩著玩具的他們,頭也不抬,不假思索的就說:「媽媽!妳早就該搬出去了,你和爸爸天天都在吵架!」 聽到這句話,我鬆了一口氣。我再一次天真的以為這是他們的成熟,懂得成全媽媽!搬出去的前幾晚,有一幕我永遠不會忘掉的心疼畫面。 那天晚上,我告訴他們:「媽媽下週就要搬出去了,你們一定要常常打電話給我,不然我會很想你們!」 他們說:「怎麼打?」 我說:「就把媽媽的手機號碼背下來啊!媽媽會給你們十塊錢,你們每天第二節下課就去學校公共電話打給我。講對了我就買個金剛玩具做獎品!」 聽到有金剛當獎品,兩兄弟眼睛一亮,立刻開始背誦。我看著他們走在我前方,兩個那麼幼小的身影,一邊走一邊晃著腦袋,念著我的手機號碼,一直念一直背,我頓時傷心極了!想到以後不能天天看到他們,真的心如刀割! 我說:「好,那你在媽媽耳朵邊輕輕講,李平也是,我聽聽你們講得對不對。」 他們兩個就分別到我耳邊,輕輕的、小聲的,把我的手機號碼一個一個數字的背出來──我永遠記得那稚嫩呢軟的童音、我永遠記得那些輕輕呵在我耳畔的氣息、我也永遠記得他們背完後得意的笑靨──我把手分別放在他們頭上,用誇張的語調對他們說:「哇!好棒!你們都講對了耶!」 就在那一刻,對婚姻的挫敗、對生活的失望、對自我失去掌握、對即將失去孩子的那種分離焦慮,全部的情緒如排山倒海湧來,我再也無法克制情感,突然跌坐在路邊,哇的一聲大哭起來! 這傷心又內疚的一幕,我永遠都忘不了!但我卻希望他們永遠忘掉! 先生哭著哀求別走,還是無動於衷
父母協議分居後,兒子李安曾經寫了一篇名為「抉擇」的作文,抒發自己對父母離異的看法: 「在爸跟媽離婚時,他們就會問咱們說:『你們誰要跟爸爸住?誰要跟媽媽住啊?』這是什麼奇怪的問題?真是令人難以決定啊! 卡通跟電影都沒有這種令人百感交集的劇情,那書呢?也沒有!對我小二時的腦袋來說,沒有卡通跟電影上的參考資料,就好比失去雙手的作家,失去舌頭的新聞播報員,只能呆呆坐在我家的沙發上,任爸媽的這個問題吸我的體力、精力跟思路!」 九歲,天真的年齡,卻被迫要在抉擇中憂慮和徬徨。 當晚,收拾好所有的箱子,健鵬走過來坐在我旁邊,沉默了一會,他自語般的一一敘說著這些年來我們之間的點點滴滴,最後他紅著雙眼對我低聲的說:「能不能多考慮孩子,求妳不要搬走!」 我看到健鵬掉下眼淚,夜很深,我的心真狠。我可以伸出手去,我可以開口用一個字挽回整個故事,改變整個結局,但我什麼都沒有做,只是堅持著我要的。我還是搬走了。 吳美君搬走的第二天,雙胞胎看著空無一物的梳妝台,才意識到,這不是遊戲,媽媽真的搬走了。「我知道我這輩子犯的最大錯誤是把化妝品給收走,那是一個象徵,就是媽媽不會回來。我應該買另一套化妝品放在那裡,那是個二年級的小孩,他懂什麼?我離開就像是出差,分開住一下。可是他看到化妝品不在時,那是很大的傷害,我一輩子不會原諒自己這些事(哽咽,哭泣)。」 搬進千萬豪宅卻患了憂鬱症
原本設定離婚後擺脫「巨大牢籠」的感覺並沒有出現,更多的自由和自在,反而帶來更多的空白。一回到信義路的千萬豪宅,腦中只有空虛,分居離婚四年,她患上了憂鬱症。 「有時候拿起手機,腦中卻想不出一個想說話的人,手機名單中A到Z全部按完,常常一通也沒撥出去。睡覺前我望著窗外,跑進我腦中的,竟然往往是我的前夫與兩個小孩!起來打開電腦想寫下一些話,但對著電腦心中一片空白,唯一寫出來的一行字竟是:「Olga!妳怎麼會把自己弄成這個樣子?」 失眠成為家常便飯,也不想跟人家接觸,醫生宣告她得了憂鬱症。 好友鄒開蓮帶著她上教會,穩定情緒。有次她談到自己的婚姻,有位教友說了一句,「Olga,妳在婚姻裡一定是一個很強勢的女人,對嗎?是不是妳的強勢導致妳的離婚?……妳知不知道《聖經》裡有句話說:妻子對丈夫要順服,丈夫要捨己的愛妻子。」 「對!我從來沒有聽我老公的話,都是他聽我的!」我立刻承認了,嘴裡喃喃說著,心裡卻是被擊中要害後的震驚與空白。 在兩百人面前向前夫道歉
為了向前夫道歉,吳美君邀請他參加自己的受洗典禮。在兩百多人面前,勇敢承認自己錯誤。 「我的老公現在就坐在台下,我從不想叫他前夫,他是一個好爸爸,他是一個好老公,他是一個很孝順媽媽的人,他是一個負責任的人。可是,我過去都看不到他這些優點,只去看他的缺點,我從來都不懂得感激他,更不懂得順服他。我還是要說:健鵬!過去都是我的錯,請你原諒我……希望你能……」話至此,淚水滑落因憂鬱症消瘦的雙頰。 九個月內,她不斷向丈夫道歉,每週必定打電話問候,換得的卻是冷言冷語。 有天她終於受不了,對前夫說,為何對我這麼冷漠?隔著電話,吳美君可以感受到對方的痛,對方說:「Olga,我一直深愛妳,但是我很害怕被妳傷害第二次,」他繼續說:「妳剛離開第一年,我有多痛苦,妳知道嗎?我很難過這幾年小孩沒有完整的家,這幾年真的好可惜,是他們最可愛的幾年!我也知道妳最近受洗有改變,也猜得出妳的心意,可是我很怕,我怕又被妳傷害第二次,我真的很害怕!」 被孩子fired讓吳美君撐過對方冷漠對待的是紀律。 無論前夫怎麼冷漠,她都固定打電話關心,終於有天,她鼓起勇氣向前夫求婚。
他們約在一家二百九十九元吃到飽的涮涮鍋店,李健鵬拿著筷子在咕嚕咕嚕的火鍋裡翻找魚餃,自顧自的抱怨生意差,吳美君講了一句:「我們結婚好不好?」提分居時也是在吃飯,李健鵬從冒著蒸氣的火鍋後抬起頭來,「又來了,老在吃飯講這種恐怖的事。」起身去拿茼蒿。 「她很像Sale一樣在推銷,我在去拿茼蒿時,在想,我到底還在氣她,或者內心真的不愛她?」事後他回想,坐定後吳美君補了一句:「我好不容易有勇氣跟你講這件事,如果你今天不答應我,這輩子不會再跟你求婚!」 李健鵬看到前妻的改變而動心。吳美君是個重視面子的人,為了讓自己拍照好看,不惜植牙,做了一口漂亮雪白的牙齒;為了讓照片笑容不僵硬,還研究出怎麼笑才不會太假。但她,竟然願意把身段趴在地上,九個月以來不斷認錯。 兒子:「我從沒有感覺到妳的母愛。」 再結婚,第一個跳出來反對的是雙胞胎兒子。 他們說很怕爸爸媽媽再結婚後又會離婚,他們害怕事情會重演,也無法原諒我曾經在他們面前大哭大鬧過。再婚前,我無數次向孩子們誠心道歉,請求他們的原諒,健鵬也在晚上跪在他們床前,將手按在他們額頭上禱告,要他們原諒媽媽,歡迎媽媽回來……。 到現在他們已經念高一,越來越獨立,很少找我講話,我失落感很大。但我還是想把握每一個機會親近他們,不管他們說什麼難聽的話,我總是會很快的原諒他們。有人說青春期孩子對母親的態度不好,是一個過渡期,像麻疹一樣,出過就會好且終身免疫,這樣聽來,我好期待這麻疹快點過去! 雖然,四個人回到了原有的家庭組合,但更像是一種新關係。 有樣學樣,孩子大罵她王八蛋
現在,「我叫李安不要打電動,假設超過三小時,他還在打,我會發火,但是程度比以前小,我會用很輕聲細語的方式說,李安你這樣我很難過,你其實可以和李平去打籃球。」 離婚前,小孩著魔似的打電動,曾經讓她抓狂不已: 相聚的時光一分一秒的過去,我這個母親遠遠的敗給了電腦。我失望、傷心,直到憤怒,我跟他們的對話就開始劍拔弩張!氣極了,我開始打他們!越打他們越恨我!當時念小學六年級的他們,已經會用一些很傷我心的話語跟我吵架,讓我挫折極了!後來到了週末前,甚至他們還說,根本永遠都不想到我住的地方了。一想到他們將不再跟我親近,這對我來說簡直是世界末日! 李平會說,李安你不要打了,不然媽媽又要抓狂了。李平還拿以前的惡夢開玩笑。 「李平、李安遺傳到我,情緒也會不穩定,家裡地板坑坑疤疤的,那都是在兩兄弟打架時丟東西(造成的)。李安得空手道冠軍,被李平摔掉到樓下陽台,兩人都有暴力傾向。記得他們小時候,哭的時候就是把手腳打結,情緒不穩定,再加上後天影響有樣學樣吧!」吳美君說。 叫兒子起床,小孩鬧起床氣大罵她「王八蛋」,她也逆來順受。兒子氣她不給打開電腦螢幕的密碼,半夜用BB彈把螢幕砸爛,吳美君說,「我氣到想打他,因為我太氣了,我就打我自己的大腿打到我烏青。兒子就講說妳出去啦,不要這樣演戲。我就要出去,正要把門關上,他說我從來就沒有感覺到妳的母愛過,妳每次都這個樣子。事實上,兩、三年下來我已經沒有說沒有母愛,但是他說這樣就像回到以前一樣。」過去的負面記憶,還留在高一孩子的腦中。 過去九成給工作,現在家庭占四成 短短七年,她失去過工作、老公、孩子,經歷三大挫折。對工作,她學著柔軟,不急著下決定,放手讓主管嘗試。以前在肯德基她要參加五個委員會議,現在她一週只有一個會,七月就放完年假;這是她工作二十一年來,第一次放完年假。 好友王興說,過去吳美君把九成的時間給了工作,九%給朋友,一%給家庭,現在順序調了過來,工作占六成,家庭占四成。 兒子也比較主動和她溝通,兒子李安酷酷的對她說,「我要買球鞋,跟我一起去。」她就像是得到男友的寵愛一樣欣喜。 對先生,她學著體貼;對孩子,她給予時間和寬容,討厭運動的她,為了跟孩子培養感情,兩次帶孩子騎單車環島,「我要藉著這樣一點一滴,留下一點媽媽愛他們的記號。」


 

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溯溪 ECFA 桐花 手工 自拍 

特技片─巔峰殺戮
劇情簡介:世界的頂端,海拔4800公尺的阿爾卑斯山巔,嚴寒險峻、人煙罕至…。六名年輕大膽、不知天高地厚的極限運動選手,千里拔涉來此挑戰不可能的任務──在千鈞一髮的冰暴雪崩前,拍攝一部超越人類體能極限的廣告片,內容是這群身懷絕技的玩命高手與雪崩競速的驚心動魄畫面。
未料,這片冰雪籠罩的邊緣地帶,竟是國際恐怖份子的躲藏要塞!攝影小組意外拍攝到他們的身影。原來,恐怖份子的首腦,竟是惡名昭彰的塞爾維亞戰犯Slobodan Pavle將軍。他們裝備精良、火力十足,由於深怕秘密藏身地點被曝光,便對手無寸鐵的玩命高手,展開一場上天下地的狙擊獵殺行動。六名陷入滅口危機的年輕人,只有充分發揮他們的藝高人膽大的搏命技能與膽識,穿梭飛躍於險惡的阿爾卑斯山巔。在冰雪蒼茫的孤立絕境中,他們一方面利用險峻山嶺間的自然屏障,充分發揮雪地求生技能,對抗緊迫盯人的恐怖份子;另方面,人類無法預警的大自然災難,也蘊集巨大能量,分秒逼近…。感想

 

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iphone4 地面噴血 治癒系部落客 首爾 李毓芬 

絕命終結站3
簡介
這一次死神之手伸向了雲霄飛車,僥倖逃過一劫的高中生們,必須趕在死神找上他們前,破解自己命中註定的死法並逃出死神的規則...。溫蒂和男友、姊姊等友人,一起前去遊樂園享受雲霄飛車所帶來的刺激快感。沒想到在上去雲霄飛車的那一?那,溫蒂竟然預見雲霄飛車出軌的失事幻象,幻象中的她和大家都將死於這場災難。她趕緊勸阻大家離開雲霄飛車,而雲霄飛車也果真如幻象一般發生了慘難!然而災難之後,事情卻顯然還沒有結束。跟溫蒂一起離開雲霄飛車的生還者們,接著仍舊一一意外慘死...。最後,但他們發現死亡名單是按著順序且有跡可循的,為了破解死期,他們該如何騙過死神的追殺?感想

 

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魏蔓 李春姬 美腿 可藍 松?大輔 

買新鍋常識
「要注意一下 因為許多人常常會去百貨公司換贈品記得喔! 新購食器用前須知 搬新居要買新瓷器、銅器、塑膠、水晶…等 國外進口的食器,杯、盤、碗、鍋…等產品,廠商運送時,為了防霉,都噴過『防霉劑』。 所以使用前『必須泡加過醋的水,半小時以上』,再好好清洗,才不至於傷害身體 , 這是一件以前沒十分注意的事,特此轉告眾親友。 還有,我上次去製造鋁鍋 ,不繡鋼鍋的工廠時 , 老闆娘教我鍋子水壺買回去以後一定要先用水煮過一次,再用鮮奶煮過一次,回頭用水再滾一次,雖然麻煩且花點小錢 ,不過為了讓你的身體不會因新的鍋子而吃進一脫拉庫的重金屬,還是聽聽老闆娘的話喔

 

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就醬 歷女 貓村 美女市長 排隊 

棒棒糖好吃!
最近變點超愛說話也粉有主見.....會學說不少話!
跑的是更快啦,當然重量更重
假日出遊也常常是一起床後就到晚上睡覺才睡的!還精力旺勝~~~~
與姑姑合照:
呵呵~溜滑梯!我的最愛!~
騎腳踏車:http://www.youtube.com/watch?v=wsrtl9lgZhk

 

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陳怡臻 環島 隨手拍 宋紀妍 SHE 

炎炎夏天,油脂分泌傷腦筋
炎炎夏天,油脂分泌傷腦筋文/輕鬆美膚皮膚科診所 陳衍良醫師最進台灣的氣溫屢創新高,根據研究,皮膚所處的溫度每上升一度,皮脂的分泌量就會增加10%。也就是說,你要是在最近這幾天室外溫度高達攝氏37度在外面趴趴走,跟待在冷氣開27度的室內相比,皮脂的分泌量就會因為這十度而活活的相差100%,也就是增加了一倍!很多人會想要問,因膚質影響導致油脂分泌過多有無徹底方法可以改善? 皮膚科醫師的回答如下: 基本上,目前是沒有完全改變膚質的方法。也就是說,絕不可能透過任何的方法,將油性膚質,徹底改變為中乾性膚質!除非有一天基因療法成功用於人體,才有可能。 至於目前有沒有改善之道呢?有的,主要是透過下面幾種方式: 1‧盡量待在陰涼處或降低皮膚表面的溫度。2‧控油保養品:可以稍稍的減少分泌量,並將油由T-zone帶到兩頰等較乾處。 3‧醫療級保養品或藥品:透過這些濃度較高的果酸、水楊酸或是A酸,可以較有效的抑制出油。 4‧口服A酸:最為有效,可以改善百分之八十。但是因為停藥數個月後就會恢復原來的出油,所以一般較少採用。5‧脈衝光:

 

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BJD 戲水 童玩節 章魚哥 8強 

快樂孕媽咪孕育出健康寶貝
快樂孕媽咪孕育出健康寶貝你快樂嗎?文/金雅靜 心理系研究員孕婦的心理感受是非常重要的,快樂的孕婦才可以孕育出健康的寶貝喔!雖然懷孕會讓身體發生很大的變化,精神上和體力上也會有很大的消耗,出現許多不適和煩惱,但是只要心中有幸福、信心,就能以積極的態度去戰勝困難,排除煩惱。關愛自己就是關愛寶寶懷孕可能會產生一些心理方面的問題,如何適應及調適是非常重要的。學會自我調適孕媽咪要學會自我調適情緒、放鬆心情,多參加一些戶外運動,如短程旅遊、附近公園散步等等,參與一些社交活動,同時保持充足的孕期營養,足夠的營養和充分的休息對於避免心理疾病的發生是有幫助的。吸收孕產基本知識了解一定的生育基本知識,能夠減輕孕媽咪對分娩的恐懼和緊張感。可以多參加醫院開設的媽媽教室,學習孕期必備的知識,瞭解自己將要渡過的孕程、產程。如果可以的話,請爸爸也一同去參加媽媽教室,這樣丈夫才能夠真正瞭解孕媽咪生理和心理的感受及需求,對孕媽咪提供更好的關懷和幫助。多認識一些孕婦朋友孕媽咪在身體允許的情況下,在生產前是可以繼續工作的。即使懷孕而暫時不工作的孕媽咪,也要多接觸朋友、擴大社交圈,甚至是上網去認識一些孕婦朋友,大家可以彼此交流和溝通,對於孕媽咪放鬆心情大有好處。營造輕鬆的家庭環境家人要適切的關心和照顧孕媽咪,但也不要過度關注,否則會令孕婦產生較大的心理壓力,為她們創造一個自在、支持的環境對減輕孕期焦慮很重要。

 

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單車美少女 氣質美女 歷女 尹惠熙 內褲 

新草根狀元
新草根狀元 商業周刊1033期 (文)林亞偉 【2007/9/10】鈔票不認學歷,只認你的創意恰恰是四年前的九月,《商業周刊》製作「草根狀元」專題,一群社會底層奮鬥拚搏的草根人物,他們成功了。如今,他們安在?這四年間,在台灣經濟發展不復往昔的高成長,眾人紛紛心嚮中國大陸之際,當初想往中國發展的他們,有何體悟?舊草根有新心得,新草根有新創意。四年後,新一代「草根狀元」冒出頭了。
商周第1033出刊日2007.09.104年後……
第1屆草根狀元回來了!
4年際遇,「台灣社會大學」畢業的草根狀元,再度聚集台大草坪回首4年路。而陳美鳳,因為經營比利小雞失敗、面臨財務危機,成為唯一的缺席者……。 他們是誰?他們成長的歷程是國中肄業、快遞小弟、陽春麵攤之子、賭場、經商失利被野狗追……,血淚中,他們蛻變成為「北縣自助餐大王」「六百五十家鐵板餐車加盟店老闆」「中台灣漢堡連鎖店之霸」「創意蛋糕女王」。
他們,總是如此自我介紹:「你是台大畢業?阮嘛是。」「阮是台灣大學社會系畢業,在台灣長大,沒有被社會害死ㄟ!」
開學了,《商業周刊》的草根狀元畢業生,也回來了!
四年前的九月,《商業周刊》報導了一批沒有富爸爸、沒有高學歷的「草根狀元」。今年九月二日,我們重新找回他們。六位平均年齡四十二歲的「第一代草根狀元」,四年後,再度躺在台大商學院草坪上。同樣的草地、同樣的姿勢,攝影師按下快門。
場面依舊,人事已非了嗎?
守成不易!陳美鳳蛋糕店倒閉,王進河飲料店沒落?兩幀新舊照片對比,少了一位。缺席者是「創意蛋糕女王」比利小雞董事長陳美鳳。 八月十日,斗大的新聞標題如此寫著:「比利小雞關門,勞工求助縣府」。高峰時,全省達三十三家店面的比利小雞,近年因為快速擴張,財務無力支撐,銀行收銀根,轉向地下錢莊借錢。今年四月跳票一千五百萬元。
千萬債務、跳票、地下錢莊……,不過四年,陳美鳳歷經大起與大落。一個巧手能做出台灣前所未見的刺蝟蛋糕、骷髏頭蛋糕的草根女狀元,如今留下友人不勝唏噓的惋惜,財務槓桿做太大了。
對這四年景氣,阿二冰茶總經理王進河也感慨良多:「當年搖飲料,用腳搖一搖就好了,就很賺了。四年前,我的店在台灣有五百家,現在掉到三百家。」經營租書連鎖店的柯建中,事業也在萎縮:「不瞞你說,我全盛時候一百八十家加盟店,現在多收起來了。」
四年,又可以再拿一張大學文憑。有人再拿到一個學位,有人被當掉了。
這四年間,台灣經濟成長停滯,不復過往的高成長,平均年經濟成長率在五%至六%間波動。經濟部商業司有一項統計,每年台灣企業的出生與死亡率,二十年前,台灣經濟蓬勃時,新成立的家數是歇業企業的五倍。也就是說,一年有三萬三千人湧入當老闆,只有六千五百位老闆被淘汰出局,但隨著景氣變化,淘汰者的數量快速擴大。今年到七月的累計,關門的家數已然超越新設家數(見一百二十二頁圖)。
島內經濟不好,他們曾經集體尋找出路,跨海投資大陸。
許倉賓,是「草根狀元」大哥——弘爺漢堡董事長。四年前,許倉賓與「北縣自助餐大王」許湘鋐、阿二冰茶王進河等人,結合在上海的股東,前進上海開設Pizza王連鎖店。一群草根狀元雄心壯志,打算將台灣「五十元Pizza」的經驗,移植上海。他們把經營交給合夥的上海股東,成立加盟總部募集七位幹部。結果傻了眼,「一年只開一家店!這樣叫什麼連鎖加盟店?」許倉賓氣餒的說。人事費用、辦公室租金就耗在上海空轉,但股東們股權分散,讓許倉賓等人難以使力。一年之後,他們認賠出場。
一場敗仗:「跌倒有分摔死與骨折,還好只是骨折,每個人賠個百來萬元,在我們的能力範圍內。」許倉賓這樣說。賠了一筆錢,他的中國夢,畫上休止符。弘爺漢堡更謹慎面對前進中國市場的誘惑,這是他這四年,在社會大學修到最寶貴的一堂課。
轉移陣地到大陸的「草根狀元」彭國忠,到上海賣披薩,很辛苦,經歷血淋淋的教訓:「在台灣,生意講誠信是天經地義的事情。但在上海,講話打折扣才是天經地義。」他在台灣二十年的經驗,幾乎歸零重來。實在辛苦,後來他聽從算命先生的話,改了名字叫彭耀興,希望改改運。他還是堅守大陸戰場。
但是,許倉賓班師回朝,一堂大陸投資課,讓他學到得回台灣務本。
許倉賓分析,中國那麼大,早餐店的原物料,一定是當地採購,當地配送,但在中國大陸,「光是冷凍配送就有問題!」他舉例,肉品運送如果沒有嚴格控制冷藏溫度,會滋生病菌。「這不能受制於人吶!人一吃壞肚子,就全賠上了……,怎麼辦?」許倉賓說,問題是,原本在台灣的原物料供應商不見得願意同去,他自問,是否有能力掌握原物料生產的技術?答案是,沒有。
一粒30元的包子,很貴,還得排隊買。許湘鋐的「包子先生」,正是創新典範。(張家毓/攝)務本練功!許倉賓為打造供應鏈,嚴控吐司品質於是,他在台灣隔海練功,累積朝上游整合的能耐。一則,這兩、三年前,他先後投資肉品加工廠、購併上游麵包廠,進行垂直整合、建構一條龍式的供應鏈;再者,他的弘爺漢堡也從四年前的第五大躍升到第三大,店數由五百家,成長至八百家,僅次於早安美芝城、麥味登兩大早餐連鎖龍頭。
向上游整合,不若想像容易。這麵包廠,原是弘爺的漢堡、三明治麵包供應商,原老闆負債,許倉賓接手。接手前,許倉賓不曉得一個盛裝吐司的烤盤,成本就要逾一千元!一台日本製麵包攪拌器,就要四百萬元!
這家麵包廠日產五千條吐司,一萬三千個漢堡,每天凌晨兩點開工。他們必須趕做新鮮熱騰騰的麵包,供應給當日各早餐店、麵包店。去年起,他也一度跟著摸黑上班。為了促進品質,一度,許倉賓當著麵包廠所有員工面前,來一招中國海爾電器執行長張瑞敏,當著所有員工的面,將不符品管的電冰箱當場砸壞的戲碼。一天,丟掉品質不良的一千條吐司,賣給豬農餵豬。「做麵包,不只春夏秋冬四季不一樣,連白天晚上的溫度、水分,都要嚴格控制,才能做出最好吃的麵包。」站在成排的漢堡推車旁,他分析從麵粉原料,到發酵烘焙的過程。
現在生產品質、流程改善了,他開始研發不同口味的麵包,擴大客層,從一般麵包店的吐司、酥皮麵包,到餐廳的大蒜麵包……。現在,麵包廠月營收已逾七百萬元,淨利超過一○%,未來將是許倉賓練兵進中國的武器。他知道,唯有經營升級後,核心能耐才會深化:「準備好,才有到中國的本錢。」
大展鴻圖!經營升級,累積到中國發財的本錢今年五十歲的許倉賓是這群「草根狀元」中,年紀最大,也是生意規模最大。他雖然只有高中畢業,但是一步步的,將他的小王國制度化、賺管理財。這四年間,他起了大樓,也換了寶馬新車。
距離麵包廠不遠處,台中烏日高鐵站附近,如今一棟嵌著弘爺招牌的嶄新大樓已然落成,這裡就是弘爺國際的中區營運總部與物流中心。他不再是濁水溪畔的拾木材小孩、不再是昔日的牛奶配送員。景氣好時,他乘勢擴張;景氣不好時,他穩蹲馬步,雄據一方。景氣好壞,他都通過考驗。
出奇致勝!創意要變新台幣,還要比經營競賽政治大學校長吳思華說:「創業與經營,是兩個完全不同階段的位置。創業,是讓你取得不同的位置;但經營,是讓你的位置能穩定。」他進一步分析,前面的創業,是跟別人做不一樣的;但後面的經營,是跟別人做一樣的。而且,要比別人做得更好,才能勝出!
跟別人做不一樣的,難;之後要跟別人做一樣的,更難。草根狀元的崛起,都是做到了前者,於是,創意變成新台幣。但是,從第一屆這七位狀元郎的故事,似乎只有七分之二的人,能朝第二階段移動。尤其,當直營、加盟店展店快速,衝高營業額之際,加盟總部中央廚房配送的產品,若無法得到消費者最終的認同,就會讓創業成功的創新因子,被其他負面影響逐漸消蝕。
創業之後的經營競賽,比的是「財務管理」、「人資管理」時,可能正是草根狀元的經營弱點。只有小學畢業的許湘鋐說,他現在,每天一定讀《工商時報》、《經濟日報》,每週看《商業周刊》,每月看《天下》、《遠見》;每年購書預算數萬元,每月定期舉辦教育訓練,讓很多也是廚師出身的幹部一起成長。
經營冰飲店的王進河說:「以前我做到珍珠奶茶南霸天時,立志要做全國最大!但現在,我不要做最大,我要做成精緻化、最好的。」這四年的社會大學,他體會很深,一個有五百家店的連鎖加盟總部,要花十年的時間才有這樣的規模,但很可能,一個不小心,要下去不用一年!「爬起來慢,但跌下去很快!」
舞台,永遠是新舊交替的。短短四年時間,相隔約十年的新世代草根狀元,又從草地裡冒出來了。
這批新科狀元,不是六年級生,就是七年級生。他們比第一屆狀元郎,更會善用新科技的力量,他們利用「創新」的開創力,硬是在競爭激烈的消費市場,劈砍出新天地。
比如說,盛在「馬桶」的冰淇淋,淋在馬桶上的咖哩飯,你敢吃嗎?一桌兩萬元起跳的婚宴席,你捨得花費嗎?一斤比市價貴兩倍的香腸,你知道該怎麼賣嗎?
他們敢於做夢,勇於創新,找出消費市場的新需要。從包子先生到台灣第一家的日式婚宴會館,從咖啡香腸到便所餐廳,從老草根狀元到新科狀元郎,他們找出把創意變成新台幣的方法,都在積極尋找出路。

鈔票不認學歷,不認你是否有富爸爸,只認創意。有人出局之際,再隔四年,還會有第三屆的新草根狀元冒出芽。這就是商場!

 

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走山 空姐 菜花甜媽 郭采潔 佐藤摩彌 

美味關係
簡介
本片可以說是[慾望城巿]美食版。描述年過30的茱莉(艾美亞當斯飾)過著一成不變的生活,無聊的秘書工作,生活沒有目標。然而在閱讀傳奇女廚師茱莉亞(梅莉史翠普飾)的著作後,決定師法茱莉亞,用一年的時間,每天按照食譜書《掌握法國烹飪藝術》做菜,並把烹飪成果連同她的城市愛情生活公布在部落格上,從此讓她的生活有了改變。感想本片是由兩部小說改編而成的,很棒很好看的電影,
強力推薦唷。片中不斷的切換茱莉和茱莉亞的生活,並呈現烹飪對她們生活的影響,而且看他們做烹飪,看起來就超好吃的,
越看我的肚子就越餓~~囧。我超愛梅莉史翠普在片中的角色,她的演技真的是好到沒話說,並且她樂觀活潑的個性能夠傳染給周遭身邊的人,讓人也跟著快樂起來,
此外,我們在片中也可以明顯的看到法國人浪漫的一面。而且我們也可以從本片當中看到夫妻之間的相處之道,了解何時要給與鼓勵與讚賞,片中的兩對夫妻有著不同的背景,但是都有著良好的溝通,
這個也是我們可以學習的地方。

 

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幸福水漾 桂綸鎂 桐花 大炳 收藏 

心情日記
1月17號
今晚風有點小大,有點小冷,但這種有點小冷的感覺卻很舒服,我有點偏愛這種感覺...
因為風會讓我感受到冬天所需要的溫度...冷冷的溫度....今天也不會很忙...有點想要出
去走走...但礙於有點懶...所以只好窩進自己的房間...開著電暖器...讓自己的房間有了溫度
這種感覺也不錯...有時候想想...如果人可以在當下做自己想做的事...真的很幸福 ....


 

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南非 魏蔓 大炳 地面噴血 衝浪 

一機雙號 威寶威通卡節費好幫手
一機雙號 威寶威通卡節費好幫手有一個以上的門號,出門就一定要帶第二支手機?威寶電信推出的「威通卡」(V-Tone)採創新式薄膜卡片設計,可疊在現有 SIM 卡上,成為一機雙號,不但享有國內語音與國際電話網內價,更可節省國際漫遊受話費用,好處多多![編輯部/企劃報導]尷尬的「多槍俠」在這個行動通訊市場早已飽和的年代,有許多人同時擁有多個門號,據威寶電信的調查顯示,2006 年 9 月全台已有 37% 的人有一個以上的門號,換言之每三個人就有一個人擁有多門號。擁有多門號的消費者有些是為了買手機折價、有些是區分工作與私人電話、有些則是嘗新的玩家,但他們的共通點就是出門得帶一款以上的手機,成為所謂的「雙槍俠」或是「多槍俠」。但難道出門就一定要帶這麼多手機嗎?威寶電信於 2006 年底推出的「威通卡」(V-Tone)解決了多槍俠們的困擾。威通卡與一般的 SIM / USIM 卡十分相似,本身也是一張 USIM 卡,但運用了太思科技的薄膜卡片技術,讓卡片如同紙張一樣薄,可疊在任何 SIM / USIM 上,提供一卡雙號的功能,適用於所有 3G 手機,如威寶電信目前強打之 Nokia 6288 與 Sony Ericsson W850i。

 

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動漫 京都 夏至 LOMO 麵西施 

用Firefox分享檔案,又快又方便!
用Firefox分享檔案,又快又方便!只要搭配採用BT技術的檔案傳輸擴充套件Allpeers,Firefox馬上就能利用P2P技術,幫你快速地分享檔案。雖然它是採用BT的架構來傳檔,但是完全不需要找種子,也不用Tracker伺服器,只要申請帳號後就能開始和其他Allpeers使用者分享檔案,而且傳檔的速度非常地快速,加上分享的對象完全由你掌控,輕輕鬆鬆就能建立一個專屬於你個人的BT檔案分享社群。Allpeers小檔案軟體分類:Firefox擴充套件軟體性質:Freeware版本代碼:0.50 Beta作業系統:Windows 98/ME/NT4/2000/XP/2003檔案大小:3.89MB(不含Firefox)語言介面:英文使用限制:無購買金額:免費原作公司:AllPeers Ltd.官方網站: http://www.allpeers.com/ 下載位址: http://tinyurl.com/pdn2s Step1加入聯絡人之後,在聯絡人名稱上按下滑鼠右鍵選擇【Share With Me】,就可以開啟對此人的檔案分享對話盒。2在右方的「Share」對話盒內,把你要與對方分享的檔案或資料夾,拉到最上方的空格內,再來在中間的聯絡人清單內決定欲分享的人,可以選擇多個聯絡人。※若欲分享的資料夾內有包含其他資料夾,可能會造成分享失敗,分享前要先檢查一下。3最後在「Message」空格填上分享時要對其他聯絡人說的話,按下〔Share〕開始利用BT協定來分享檔案。

 

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奶機妹 環島 南非 NBA 運動 

愛情的九個條件
當妳愛上對方時,應該會有這九種情感,才能算是一個真實的愛情,最起碼,妳應該捫心自問,將來是否有可能培養出這樣的情感來,才能確保妳擁有一個真的愛情。
【一】生理上的性衝動:
當我們對一位異性產生興趣或愛上某個異性時,希彼此有身體上的接觸。在真實的愛情生活裡,這種慾望是永遠存在的。性衝動並不單單只是性交行為,它還包含了許多其它親密的身體上接觸,譬如牽手、擁抱等等,這種情感會永遠都存在愛人的心裡。
【二】美麗的感覺:
在有愛情的時候,我們會覺得對方最好看,即使有別的異性比妳所愛的對象好看,但對妳而言,他才是最好看的,而且是別人無法相比的。
【三】親愛的感覺:
當妳真正愛上一個人,妳會有一種很親切的感覺,他讓妳覺的很舒服,妳可以信任他、依靠他。他像是一個親密的家人,甚至可以說,比一個家人更親密,這是親密加上一種溫馨的感覺,就是親愛的感覺。在這愛情國度裡,他不會挑剔妳的瑕疵,因為他願意包容妳所有的缺點。
【四】羨慕及尊敬的感覺:
一個健康的愛情關係,應當有以對方為榮的感覺,我們會去欣賞對方內在和外在的條件和優點。而且對方也處處以我們為榮。如果我們能有這種感覺,不論他是成功或失敗,都會使我們欣賞他的才華。
【五】讚許的愛情:
當相愛的時候,我們喜歡誇獎對方,而且不僅是欣賞而已,還喜歡對他人誇獎對方,從誇獎對方的熱誠之中,我們可以因此感到無比的快樂。
【六】受到尊重的自尊:
一個健康的愛情關係,可以提高一個人的自尊心。讓對感覺到活得更有價值,因為愛情使妳覺得妳有無人可比的獨特性,雖然妳有優點也有缺點,但是妳的獨特性使妳受到無比的尊重,生命因此而有了價值。
【七】佔有慾:
愛情是絕對獨佔的,不能與人分享親密的男女關係。所以需要以結婚來持續一份愛情,在結婚時彼此相約相許。因此在真實愛情裡,互相許諾忠誠是必要的。
【八】行動自由:
如果個人有正當的理由,他行動的自由一定要受到尊重,才不會破壞兩人之間的愛情關係。
【九】深重的同情心:
我們對深愛的人常會有憐惜的感情,經常會為對方考慮,如果對方受到挫折,我們會非常願意與他分擔痛苦和挫折,把對方的苦當作自己的苦難一樣,或者更勝於自己的苦難,因為我們願意為對方而犧牲自己的利益。

 

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iphone4 同人展 2010 機車展 NBA官網 瑛太 

凱達格蘭大道走一遭
2006_09_11(Mon.) From Yu
失望的從台北海生館搭捷運離開~
在小亮亮的建議下前往台大醫院站下站~正在猶豫往幾號出口走~
看見紅衣服的人往出口2走去~便尾隨其後~
走2分鐘就到達總統府前方的凱達格蘭大道靜坐處~
路上還看見賀德芬~我只能說全民大悶鍋的宏都拉斯模仿的真像~
天空飄著反扁圖騰的氣球
地上也有籌募國務機要費發票的黃金獵犬~(新聞台也在拍)
現場有發放杯水~雨衣~饅頭等~
大家在強風微雨中喊著口號~黏黏熱熱又臭臭~
最後小亮亮與小玉玉在總統府前留下倒扁手勢的我們

 

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上海世博 世博 嘟嘴 慕谷慕魚 8強 

重量級情話
   重量級情話 作者:張小嫻出版社:皇冠出版日期:2006 年 12 月 01 日語言別:繁體中文
重量級情話
重量級情話也許不是『我愛你』,這三個字沒有獨特性,任何人也可以對另一個人說。重量級情話也不是『鐵達尼號』裡的那一句:『答應我,無論多絕望,你要活下去。』這句話已經太多人說了,況且,並不是每一對戀人也要面對生離死別。
所謂舉重若輕,重量級情話是那些聽起來很輕鬆的情話。
他說:『你脾氣這麼壞,我到底為什麼可以忍受你呢?而且還打算忍受一輩子。』
他說:『你什麼時候才會長大?才會變得成熟一點?我不用再像袋鼠媽媽那樣,常常要把你放在口袋裡保護你。』
他說:『看到你,我無法自持。』
他說:『你會老又怎樣?將來我也會老。』
他說:『來讓我抱抱你,我不知道下一次是什麼時候。』
他說:『我不想跟你吵架,因為我不想你不快樂。』
他說:『不喜歡上班就算了,我又不是養不起你,不過,你以後也許要少吃一點,我才養得起你啊。』
重量級情話要輕若羽毛,在戀人的心頭翩然起舞,那支舞一直跳到永遠。
 

 

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